サプリメントの効果は「一応」ある？なぜ「一応」がつくかというと効果があるのはそのサプリメント製品に含まれている成分でその成分に効果があるのは確実ですがわたしたちが実際に購入するのは製品です。その製品に何の成分がどれだけ含まれているかで、サプリメントの効果の手ごたえは変わってくるのではないでしょうか。サプリメントについて定義する法律が日本にはまだありませんのでどんなものが「サプリメント」と称されて出回っているかわからない、つまりは中には粗悪品もあるというのが実態です。サプリメントの効果を期待するにはまずどん
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